Vivi il parco, a Loano una sessione di “Walking tecnico”

Vivi il Parco a Loano

Loano | Vivi il parco: sabato 30 novembre alle 10 al parco Don Leone Grossi si terrà una nuova sessione del “Walking tecnico” a cura dei trainer di Fit2Go. Il “Walking tecnico” è una disciplina che, attraverso il gesto motorio di base della camminata, aiuta a rinforzare il tono muscolare degli arti inferiori e del bacino, migliora la coordinazione braccia-gambe, la circolazione, l’elasticità muscolare, la respirazione, l’umore. Gli esercizi sono abbinati ad un “accompagnamento musicale”. La sessione si terrà con un minimo di 10 partecipanti e la partecipazione ha un costo di 5.50 euro (prenotazione obbligatoria al numero 329.1916432”.

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