Salute e benessere, una camminata di 10 km a Laigueglia

Domenica 22 marzo si svolge a Laigueglia una camminata pianeggiante di circa 10 chilometri con un intervento informativo sui disturbi gastrointestinali.

Un gruppo sulla spiaggia durante un'escursione di 4 passi in riva al mare a Laigueglia

Attualità | Domenica 22 marzo a Laigueglia è in programma una camminata di circa 10 chilometri in zona lungomare, organizzata dall’Associazione Monesi Young con il patrocinio del Comune. L’iniziativa, intitolata “4 passi in riva al mare”, propone un percorso pianeggiante che partirà dal molo centrale alle ore 10, con ritrovo previsto alle 9.45.

Prima della partenza è previsto un breve intervento informativo dedicato ai disturbi gastrointestinali, durante il quale si approfondirà il ruolo dell’alimentazione e dello stile di vita nella loro gestione. L’iniziativa, aperta a tutti, richiede un abbigliamento comodo, scarpe adeguate e una scorta d’acqua, mentre la partecipazione è gratuita; per motivi organizzativi è comunque consigliata la prenotazione ai numeri 338 6988783 o 351 3890096.

Il progetto “4 passi in riva al mare” si inserisce in un più ampio programma di camminate mensili previste per tutto il 2026. Queste attività, che si svolgeranno prevalentemente nelle aree circostanti Laigueglia, sono pensate per coniugare movimento, socialità e momenti di approfondimento su temi legati alla salute, come fisioterapia e nutrizione. Le passeggiate varieranno per difficoltà, adattandosi a diversi livelli di preparazione fisica, mantenendo comunque un approccio inclusivo.

Il progetto è promosso nell’ambito dell’iniziativa “Blue as a Cultural Brand”, finanziata dal Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR) attraverso il Bando Borghi, con il sostegno dell’Unione Europea e dei fondi NextGenerationEU. L’Associazione Monesi Young, che ha ricevuto il Premio SeaLab per lo sport e l’inclusione, cura l’organizzazione delle camminate come prosecuzione delle attività avviate con il percorso “Le 4 stagioni in blu”, ideato dall’Associazione Informare.

Il prossimo appuntamento è previsto per domenica 12 aprile, con un incontro dedicato alla cervicalgia.

(Red. Corsara)

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