Movimento e longevità

Come l’attività fisica migliora la qualità della vita dopo i 65 anni

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Attualità | Nella Sala Rossa del Comune di Savona si è svolto il convegno “Sarò longevo perché mi muovo” Savona HM 2025, promosso dal Centro Provinciale Libertas Savona. L’evento, dedicato alla salute e alla prevenzione, ha visto come relatore principale il professor Domenico Palombo, presidente di A.Ma.R.VI. Tra gli interventi anche quelli di Roberto Pizzorno, presidente del Centro Regionale Libertas Liguria, Cristina Bosio, consigliere provinciale Libertas Savona, il fisioterapista Luca Musella e Fulvia Veirana di Auser Genova, con la moderazione del giornalista Paolo Colombo.

L’iniziativa, patrocinata dal Comune di Savona e in collaborazione con Associazione Chicchi di Riso ETS, Relaxioni e Aps A.Ma.R.VI, ha approfondito i benefici dell’attività fisica sulla qualità della vita, sottolineando come dopo i 65 anni l’aspettativa di vita media sia di circa 20 anni. Tuttavia, l’allungamento della vita comporta un aumento delle malattie degenerative, rendendo fondamentale un approccio integrato e precoce alla longevità. L’attività fisica, infatti, non solo mantiene il corpo in forma, ma è fondamentale per prevenire patologie, migliorare la postura e supportare il recupero post-operatorio, favorendo così una vita più sana e attiva.

(Red. Corsara)

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