Partecipare a un corso di allenamento per il cervello può portare benefici significativi nella vita quotidiana. Modificare leggermente le abitudini giornaliere può contribuire a vivere meglio, e questo è l’obiettivo principale del corso di “Memory Training” che si terrà presso la Biblioteca Civica di Albenga, in via Roma 58.
Il corso avrà inizio lunedì 14 ottobre 2024 e terminerà lunedì 9 dicembre 2024, con incontri settimanali ogni lunedì dalle 15:30 alle 17:00. Ogni sessione durerà un’ora e mezzo e in totale sono previsti nove incontri.
La partecipazione richiede una quota di iscrizione di 25 euro, che comprende anche la tessera associativa ANTEAS. Durante il corso, saranno somministrate prove cognitive ai partecipanti sia al primo che all’ultimo incontro, per valutare i miglioramenti ottenuti.
Il programma del corso prevede una struttura metodologica che include informazioni sul funzionamento cerebrale e sui processi di memorizzazione, esercizi di gruppo per stimolare tutte le funzioni cognitive, sessioni di mnemotecnica, problem-solving, esercitazioni ambientali e attività individuali da svolgere a casa.
Per iscriversi, gli interessati possono contattare i seguenti numeri telefonici o indirizzi email:
- Ambito territoriale sociale n.4 albenganese: tel.0182-5685220, email: dss4@comune.albenga.sv.it
- ANTEAS, sig. Livio Bertonasco: tel. 328-5751921, email: livio.bertonasco@libero.it, anteasavona@libero.it
- Dott.ssa Patrizia Stalla (trainer MT): tel. 335-6760991, email: patriziastalla61@gmail.com
Questo corso rappresenta un’opportunità per chiunque desideri migliorare le proprie capacità cognitive e di memoria, attraverso un percorso strutturato e scientificamente validato.