di Claudio Almanzi – Una importante iniziativa, che nella prima edizione 
aveva ottenuto un grande successo, verrà replicata a partire da fine mese: si tratta del corso di Memory Training che dal 27 febbraio sarà attivato all’Istituto “Trincheri” di Albenga.
Ad organizzarlo è il Distretto Sociosanitario 4 albenganese che a seguito dell’interesse e del consenso riscosso dalle precedenti iniziative, attivate ad Albenga ed Andora, e delle numerose adesioni ancora in lista d’attesa, ha deciso di riproporlo per aiutare i soggetti che vi accederanno a prevenire la demenza senile. Il corso, che si terrà al pomeriggio all’Istituto Trincheri, prevede un incontro settimanale della durata di un’ora e mezza per un totale di nove incontri.
“Al primo e all’ultimo incontro – dicono gli organizzatori- avverrà la somministrazione di prove cognitive e stato psichico per ogni partecipante. Verranno date informazioni sul funzionamento cerebrale e dei processi di memorizzazione, si attiveranno esercizi di gruppo per stimolare tutte le funzioni cognitive, sessioni di mnemotecnica, di problem-solving, esercitazioni ambientali, esercitazioni individuali a casa. L’ obiettivo primario dei corsi è, oltre alla conoscenza da parte dei partecipanti del funzionamento del proprio cervello, l’allenamento delle funzioni cognitive, il miglioramento ed il mantenimento delle proprie prestazioni neuropsicologiche, cioè capacità attentive, capacità di processazione dell’informazione, impiego nuove strategie intellettive, strategie mnemoniche. Come effetti positivi secondari, inoltre, questo allenamento porta benefici alla capacità di socializzazione, alla motivazione, all’autostima e alla fiducia in sé, incidendo sulla riduzione dei sintomi depressivi e ansiosi che spesso si riscontrano nelle persone over 65”.
Il corso ha anche lo scopo di contribuire a rendere consapevole la cittadinanza della necessità di avvicinarsi maggiormente al campo della salute cognitiva e di poter adottare, di conseguenza, stili di vita congrui al mantenimento della propria efficienza. Il corso sarà rivolto a massimo 20 persone ultrasessantacinquenni. Ai partecipanti viene richiesta una quota di iscrizione al corso di 20 euro. Per maggiori informazioni ed iscrizioni telefonare alla Signora Wilma al numero O182/52274 (alla risposta schiacciare TASTO1).